RETIR D’ACROIOGA

3a edició del Retir de Acroyoga – dijous 12 a diumenge 15 d’octubre, 2023

A l’octubre et convidem a passar 4 dies de retir de Acroyoga envoltats de naturalesa en la bonica zona de la Garrotxa. Seran 4 dies de diversió, joc, moviment i molt acroyoga per a desconnectar de la rutina i connectar amb nosaltres mateixos i amb els altres. El retir inclourà tallers de Acroyoga per a nivells des de principiant a intermedi, ioga, pràctica de handstands, massatge de ioga tailandès, i molt més!

ubicació

El nostre retir tindrà lloc en Ca Felicià, una casa rural acollidora i tranquil·la amb impressionants vistes a la comarca de La Garrotxa. Disposarem d’una àrea d’entrenament a l’aire lliure amb gespa i una bonica sala interior perfecta per a practicar ioga, massatge tailandès i meditació personal. Aquesta casa és una antiga escola remodelada i compta amb habitacions dobles i de 4 persones amb bany privat perquè puguis descansar bé a la nit. És un lloc del qual no voldràs anar-te i que t’enamorarà des del primer moment!

preus

AMB ALLOTJAMENT A LA CASA

390€ Super Early-*Bird fins a 13 d’agost

415€ Early-*Bird fins a 7 de setembre

440€ Preu normal

Inclou: allotjament per a les nits de dijous, divendres i dissabte; tots els menjars des del sopar del dijous fins a l’esmorzar del diumenge i tots els tallers i activitats. No inclou transportació a Ca Felicià.

ALLOTJA’T EN LA TEVA PRÒPIA FURGO (max 4 places)

290€ Super Early-*Bird fins a 13 d’agost

315€ Early-*bird fins a 7 de setembre

330€ Preu normal

Inclou: tots els menjars des del sopar del dijous fins a l’esmorzar del diumenge i tots els tallers i activitats.

Tiquet d’1 dia – Divendres o Dissabte: 100€

àpats

Els menjars seran vegetarians elaborades amb ingredients locals incloent postres casolans. Un dels dies hi haurà opció no vegetariana per als quals estiguin interessats.

reserves

Contacta amb Clara i Lidiya per a reservar la teva plaça +34 678 56 74 36 (WhatsApp). Demanem un dipòsit de 150€ per a la reserva i la resta hauràs de pagar-lo en efectiu el primer dia del retir.

També necessitem que emplenis el següent formulari:

https://forms.gle/*ZakqdEurMdmcWLhaA

Només hi ha 20 places disponibles a la casa, així que recomanem no esperar per a fer les reserves si no vols quedar-te sense lloc! Neteja

PROGRAMA D’ACTIVITATS

*** Aquest programa és orientatiu i pot haver-hi alguns canvis ***

DIJOUS 12 d’octubre

15.00h – 16.00h Arribades & Check-in

*16h – *17h – Cercle de benvinguda i jocs

*17h – *19h – *Acroyoga *Workshop

19h – 20.30h – *Acro *Jam

20.*30h – Sopar

21.*30h – Sorpresa

DIVENDRES & DISSABTE

*9h Ioga / *Handstands

*10h – Esmorzar

11.*30h – 13.30H *Acroyoga *Workshop

13.*30h – Dinar

*16h – *18h *Acroyoga *Workshop

*18h – *19h *Jam / temps lliure / berenar

19h – 20.30h Massatge Tailandès / *Acro *Therapeutics / Estiraments

20.*30h : Sopar

21.*30h : Sorpresa

DIUMENGE 15 d’octubre

*10h – Esmorzar

11.*30h – 13.30H * *Acroyoga *Jam