Sobre mi
Instructora d’Acroyoga certificada i verticals
Propietària de l’estudi A Tempo Barcelona
Formació de professors Partner Acrobatics (160h)
Formació de professors Family Acroyoga (70h)
Solar Inmersion amb Acroyoga International (35h)
Hola, sóc Clara i ajudo les persones a portar una vida més saludable i més feliç a través de la pràctica de l’acroioga, de les verticals i del moviment en general.
Vaig descobrir l’acroioga durant un viatge als Estats Units el 2014 i la meva vida va fer un gir de 360 graus en què estar de cap avall es va convertir en una manera de viure.
Després d’haver treballat uns anys al món de la comunicació i el màrqueting, a poc a poc vaig anar transicionant al que realment m’apassiona per dedicar-hi la meva vida.
Actualment ensenyo acroioga al meu propi centre A Tempo Barcelona, tant a adults com a famílies, no només com una pràctica física, sinó com una eina per treballar les relacions interpersonals i millorar la comunicació.
Ofereixo serveis per millorar el benestar de les persones a través de l’acroioga a Barcelona, oferint-los experiències de joc i diversió i superació personal.
Em vaig certificar amb Partner Acrobatics el 2017 i amb Acroyoga Family el 2018. Juntament amb la meva sòcia Lidiya Ber, gestiono l’estudi d’acroioga A Tempo Barcelona i organitzo el festival anual d’acroioga AcroCat Fest.
L’acroioga ens dóna la possibilitat de fer exercici en comunitat però sense competir, sense agressivitat en el joc, desenvolupant la nostra creativitat, consciència corporal i comunicació amb els altres.
Per què Acroioga?
L’acroioga o ioga en parella és una pràctica que sorgeix de la combinació del ioga, de l’acrobàcia i del massatge tailandès. A diferència del ioga, que es practica de manera individual, l’acroioga es practica en grups de dos o de tres.
L’acroioga ens dóna la possibilitat de fer exercici en comunitat però sense competir, sense agressivitat en el joc, desenvolupant la nostra creativitat, consciència corporal i comunicació amb els altres.
A més de ser una activitat física que treballa la força, la tonificació, la flexibilitat i, en general, la forma física, també té beneficis com la relaxació, la diversió, la millora de la comunicació i confiança en els altres, el treball en equip i la creativitat.
Vols que imparteixi un taller al teu estudi?
