08 Jul Acroyoga Y yoga con niños
El yoga no solo trae grandes beneficios a los adultos; también es una práctica muy buena para los niños con la que aprenderán a relajarse, mejorar su consciencia corporal y coordinación, entre otros. En el yoga con niños se enseñan las asanas y la filosofía del yoga a través del juego y la imaginación para hacerlo de una manera amena y divertida. La práctia del yoga con niños cada vez es más popular y son muchos los centros que ya ofrecen clases para los más pequeños. Pero, ¿ y si además de practicar yoga los niños pudieran hacerlo interactuando con sus padres o familiares? .
Acroyoga en familia
El acroyoga, a diferencia de otros estilos de yoga se practica en grupo o parejas y el hecho de implicar comunicación entre sus participantes lo hace muy interesante para practicar en familia..
El acro yoga con niños es diversión, juego, superación de los miedos y una nueva manera de relacionarse entre mayores y pequeños. A través de esta práctica se crean nuevos vínculos y se trabaja la comunicación y la confianza entre padres e hijos.
En Barcelona el Acroyoga en familia todavía no se encuentra en muchos centros pero en otros países del norte de Europa padres, madres, hijos e hijas asisten a clases regulares como actividad en familia y consiguen compartir tiempo de calidad, diversión y ejercicio conjuntamente.
El año pasado me formé como instructora de acroyoga en familia con el fantástico equipo de Family Acroyoga para compartir esta práctica con padres y madres que quieran descubrir nuevas maneras de conectar y jugar con los pequeños de la casa. Durante este mes de julio ofreceré talleres a donación para que todas las familias puedan probar la experiencia. Consulta la agenda para descubrir los próximos talleres de acro yoga con niños. Encontrarás toda la información en este enlace.
En las clases de acroyoga en familia siempre se crea una magia especial y a terminar las familias están más unidas. ‘¡Qué ganas de volver a enseñar a familias de nuevo!
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