Team building

Team-Building_2

Benestar corporatiu

El benestar mental i físic dels treballadors d’una empresa és essencial per treure tot el seu potencial i retenir talent. Cada vegada més empreses van cobrant consciència sobre la importància d’assegurar el benestar dels seus treballadors, no només en relació amb la prevenció de riscos laborals sinó també pel que fa al seu benestar personal i la seva felicitat.

Acroioga com a activitat de team building

L’acroioga és una eina molt poderosa de team building pel fet de ser una pràctica inclusiva que requereix comunicació i confiança entre els participants i que empodera el sentiment de comunitat. Uns valors que encaixen perfectament amb els de l’empresa moderna que busca cohesió en els seus equips, respecte mutu, treball en equip i que moltes vegades busca allunyar-se de les estructures jeràrquiques del personal.
Un empleat feliç de treballar on treballa és molt més productiu i les activitats de team building són una manera fàcil i constructiva de millorar l’ambient a l’oficina.

Beneficis

Organitzar una activitat física de team building aporta una sèrie de beneficis a l’empresa i als seus empleats:

  • Millora de la forma física i estat d’ànim dels empleats
  • Nous vincles entre integrants de l’equip
  • Augment de confiança i millora de la comunicació
  • Alliberament d’estrès i tensió
  • Relaxació: connectar cos, ment i respiració
  • Diversió treballant en equip
  • Allunyar-se de les jerarquies entre el personal
  • Sentiment de comunitat i de pertinença d’un grup
  • Desenvolupament personal i del potencial dels empleats
  • Augment de la productivitat dels treballadors
  • Retenció i atracció de talent a l’empresa
  • Millora de la reputació i responsabilitat corporativa
Team-Building_1

Metodologia

En funció de les necessitats de l’empresa dissenyem sessions d’entre una hora i mitja i tres hores que inclouen dinàmiques de grup, jocs de confiança, exercicis de ioga en parella, entrenament físic en grup, exercicis de relaxació i respiració.

L’objectiu és organitzar un programa amb el qual tant l’empresa com els empleats se sentin còmodes i puguin compartir una experiència saludable i divertida amb els companys que els faci créixer a nivell personal i professional en un ambient relaxat i de benestar.

Es poden organitzar tant sessions puntuals, com classes regulars o sessions per a esdeveniments en empreses de qualsevol mida o espais de coworking.

Dissenya la teva activitat de team building de benestar corporatiu